Achtung bei Vitamin B-12

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Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von Klaus21 am Mo 28 Sep 2015 - 15:05

Hallo,

wahrscheinlich nimmt wohl der größte Teil von uns Vitamin B-12 oder Vitamin B Komplex zu sich, ist ja auch gut für uns.
Achtet bitte darauf das das Vitamin B-12 nicht aus Cyanocobalamin besteht. Cyanocobalamin wird nur bei günstigen Bedingungen im Dünndarm zu B-12 gewandelt und ist somit für manchen Organismus gar nicht oder nur zum Teil verwertbar. Verwendet nur Präparate mit
Methylcobalamin oder Adenosylcobalamin, die sind teurer aber der Körper kann sie schnell aufnehmen und entwickeln kein Gift so wie Cyanocobalamin. Cyanocobalamin enthält Cyanid und das ist Gift für den Körper. Für Raucher ist Vitamin B-12 in Form von Cyanocobalamin überhabt nicht geeignet.
In den Beipachzetteln steht natürlich nichts darüber ist ja auch kein Medikament und bei Nahrungsergänzungsmittel ist die Info Pflicht nicht so streng.
Könnt ihr nachlesen unter : http://www.vitaminb12.de/tabletten/

Also Augen auf beim Vitamin B-12 Kauf. Shocked

LG
Klaus
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Klaus21

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Achtung bei Vitamin B 12

Beitrag von ElkeG am Mo 28 Sep 2015 - 20:13

Hallochen alle zusammen!
Also ich muss jetzt gestehen das ich gar kein Vitamin B 12 zu mir nehme, weder das eine noch das andere! Ich nehme eigentlich nur meine Schmerzmittel und "noch" dieses Riluzol, aber da überlege ich auch dieses nicht mehr zu nehmen, ich habe zwar keine Nebenwirkungen aber ich verstehe den Sinn dieses Mittels nicht! Eine Verlängerung der Lebenserwartung von ALS Patienten von 4- 5 Monaten. Was soll das denn?
Also Klaus erklär mir doch mal den Sinn von diesem Vitamin B12! Im voraus Danke!
Einen schönen Abend für euch alle! LG Elke!
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ElkeG

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Re: Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von Michael_ am Do 1 Okt 2015 - 18:57

Danke Klaus,
ich bekomme jeden Monat eine B12 Spritze.
Was da drin ist, muß ich beim Arzt nachsehe, der hat die Ampullen.

LG Michael
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Re: Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von Klaus21 am Do 1 Okt 2015 - 19:42

Hallo Michael,

Meine Tochter die ja auch bald mit ihrem Med. Studium fertig ist, sagte mir das die Mediziner eigentlich kein Cyanocobalamin benutzen, weil sie wissen das das nicht als zu gut ist. Und so schätze ich, dass dein Dok. dieses dir auch nicht spritzt.
Das Beste für unsere müden Gehirnzellen ist wohl Adenosylcobalamin, das es ja auch nicht so zu kaufen gibt. Es gibt es nur als Mischung 50/50 mit Methylcobalamin in Tablettenform frei zu kaufen. Wichtig ist aber auch bei Vitamin B-12, das es mit Biotin und Folsäure begleitet wird, dass soll besser wirken.

Gruß Klaus
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Re: Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von guta am Sa 3 Okt 2015 - 14:09

Hallo Klaus

Ich lese leider erst jetzt Deinen Bericht über B 12, danke für den Tipp

Ich nehme seit 2010 Folgamma mit Folsäure, darin ist 0,025 mg Cyanocobalim enthalten. Ich bekam das Medikament über meinen
Neurologen verschrieben. Ich muss es selber bezahlen und ich finde es ist mit 25,60 Euro ja nicht gerade billig. Kannst mir da etwas
empfehlen?

Liebe Grüße

Gudrun
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Re: Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von Klaus21 am Sa 3 Okt 2015 - 19:24

Hallo Guta,

ich habe einen Link für Dich : https://shop.vitaminwelten.de/Vitaminwelten/Vitamin-B/Vitamin-B12-Cobalamine/NOW-B-12-ACTIEF-100-Lutschtabletten::12664.html#.VhANHSsfcsx

Ob die nun gut sind, wird sich rausstellen. Ist jedenfalls kein Cyanocobalim enthalten und sind auch mit Folsäure.

Gruß Klaus
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Klaus21

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Re: Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von guta am So 4 Okt 2015 - 11:57

Hallo Klaus

Vielen Dank für Deine Antwort. Ich werde meine jetzigen Tabletten noch aufgebrauchen und mich mal nach den empfohlenen
Tabletten in der Apotheke erkundigen.

Schönen Sonntag und liebe Grüße

Gudrun
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Re: Achtung bei Vitamin B-12

Beitrag von Mario am So 18 Okt 2015 - 17:38

Hallo ihr's,

auf was man aber auch alles achten muss oder sollte.

Zum Glück nehme ich keine B 12 Vitamine zu mir, hab auch so genügend Medis, hoffentlich fällt mir Dein Beitrag ein, wenn ich das mal verordnet oder empfohlen bekomme.

LG Mario

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